WROCŁAW
Partner: Zapraszamy do Parku Szczytnickiego 9 maja
23 maja
30 maja
6 czerwca
13 czerwca
20 czerwca
Bądź tu i teraz.
27 czerwca
Organizator:
|
 |
|
|
| ||
|  |
 |
|
WROCŁAW
Partner: Zapraszamy do Parku Szczytnickiego 9 maja
23 maja
30 maja
6 czerwca
13 czerwca
20 czerwca
Bądź tu i teraz.
27 czerwca
Organizator:
|
|
|
|
| ||
|
| |
Hatha-joga jest staroindyjską sztuką samorozwoju. Zaczynamy od pracy z ciałem, które jednocześnie wzmacniamy i uelastyczniamy poprzez przybieranie odpowiedniej postawy ciała - czyli asany. Istnieje kilkaset asan o różnym stopniu trudności, systematyczne praktykowanie ich pomaga zachować zdrowie i radość życia. Ponadto uczymy się odkrywać, że poprzez pozornie powierzchowną pracę z ciałem, możemy dotrzeć do prawdziwego wnętrza swej istoty.
Zachwyca mnie inteligencja ciała, świadomy ruch. Aktywność nie rozdzielająca fizyczności od innych płaszczyzn naszej osobowości. Praktyka umożliwiająca dostęp do świadomości od strony naszej fizyczności, rozwijająca zwinne, lekkie i silne ciało. Przekraczanie własnych granic z pełnym szacunkiem dla ograniczeń ciała. Dwie jakości siła i głęboka wrażliwość.
Joga to nie wiedza tajemna dla wybranych. To zwykła, codzienna praktyka dająca zadowolenie, spokój i zdrowie - każdemu 
Joga to panowanie nad sobą i usilne odwracanie własnej uwagi od nieustannego rozpatrywania przeszłości, od ciągłego zamartwiania się o przyszłość, a skupienie się na znalezieniu w sobie miejsca, z którego możemy spoglądać niewzruszenie na siebie i swoje otoczenie. Jedynie osiągnąwszy taki spokój umysłu, będziemy w stanie dostrzec prawdziwą naturę świata i własną.
Astanga - joga, która wykończy każdeeego:-)
Joga to radość, uśmiech, dużo zabawy i miłości, a pomiędzy tym precyzja, dokładność, pot, łzy i wysiłek ponad wszelkie możliwości. Całą tą podróż możemy przeżywać wspólnie, wystarczy tylko trochę chęci i zapału. Nie czekaj już dłużej, doświadczaj wraz z nami !!!
